Descripción
¿Te gustaría romper los ciclos de comida emocional, decir adiós a los excesos y tomar el control de tu bienestar? 💪
Sabemos que la relación con la comida puede ser complicada. Para muchos, la comida se convierte en un refugio emocional cuando las emociones se desbordan, generando un ciclo de excesos 🍕🍩.
Para otros, el ritmo frenético de la vida diaria ha creado hábitos alimenticios poco saludables 🏃♀️💨.
Y, por supuesto, hay quienes buscan mejorar su bienestar físico y mental de manera consciente, aprendiendo a nutrir su cuerpo de forma equilibrada 🥗🌿.
La buena noticia es que, aunque pueda parecer automático, la relación con la comida está en tu mente, no en tu estómago. 🧠 Y como todo lo que está en tu mente, ¡puedes cambiarlo! ✨
🍃 ¿Cómo? A través de un retiro de ayuno prolongado supervisado de 6 días y el apoyo de expertos en nutrición, vivirás una transformación única. Las charlas especializadas en nutrición te ayudarán aprender a gestionar tus emociones 💖, tomar el control de tus decisiones alimenticias 🍽️ y reconectar con lo que realmente necesita tu cuerpo 🍃.
💚 Ven a experimentar la serenidad del hotel balneario Vichy Catalan, rodearte de un grupo de personas comprometidas con su salud y bienestar, y dejar fluir todo lo que te sobra en sus aguas termales: estrés, kilos, años…
Del 7 al 12 de diciembre de 2024. ¡Plazas limitadas! Haz clic y asegura tu lugar antes de que se acaben. ⏳
¿Qué incluye el precio del retiro?
• Alojamiento
• Licuados de frutas y verduras
• Caldos vegetales
• Infusiones
• Supervisión médica diaria
• Análisis tanita a la llegada y a la salida
• Kit bienvenida y suplementos
• Caminatas guiadas
• 5 charlas sobre nutrición, emociones y hábitos saludables
• Book de recetas que te llevarás
• Clases de yoga, pilates y estiramientos
• Asistencia las 24 horas
